כל אישה צפויה במוקדם או במאוחר להגיע לשלב חדש בחייה, אשר מביא עימו שינויים פיזיים ורגשיים. מתוך הניסיון שלי, שמתי לב שלעתים ...
רבים חשים שינוי משמעותי במבנה הגוף עם ההתבגרות, בעיקר באזור הבטן. עבור נשים בגיל המעבר, מדובר באחת התופעות הנפוצות והמאתגרות מבחינה בריאותית ...
הריון ולידה מביאים איתם שינויים רבים, פיזיים ונפשיים. לעיתים, דווקא לאחר שההתמודדות עם ההריון הסתיימה ונולד תינוק בריא, מופיעים אתגרים מסוג אחר. ...
הגוף האנושי בנוי ממערכות רבות, כאשר למערכת ההורמונלית תפקיד מרכזי בוויסות תפקודים חיוניים. לא רבים מודעים לכך שהורמונים, מעבר להשפעתם על רובד ...
מבין המחלות השקטות שמלוות רבים מאתנו, אחת שפעמים רבות נשארת בצל עד שמופיע שבר בלתי צפוי היא אוסטאופרוזיס. מתוך הניסיון שפגשתי באנשים ...
רבים חווים שינויים במאפייני המחזור החודשי עם השנים, אך כאשר הדימום מופיע בתדירות גבוהה מהרגיל, עשויות להתעורר תהיות ולעיתים גם חששות. תופעה ...
החיים מזמנים לנו תקופות רבות ומשתנות, והתקופה שאנו מכנים "הזקנה" מעוררת עניין ושאלות חשובות בכל הנוגע לבריאות, איכות חיים והשתלבות חברתית. בעשייתי ...
עם העלייה בגיל, רבים חשים שתהליך זכירת פרטים הופך לעיתים למאתגר יותר. התמודדות עם שכחה מזדמנת או תחושת ירידה בריכוז אינם נדירים ...
בריאות העצמות משחקת תפקיד מרכזי באיכות החיים של כולנו. רבים אינם מודעים לכך שצפיפות העצם משתנה עם השנים ושרים לעיתים קרובות על ...
בשנים האחרונות גוברת המודעות לחשיבות הבריאות של העצמות עם העלייה בתוחלת החיים. כמי שמלווה מטופלים בתהליך השמירה על חוזק העצם גיליתי עד ...
במהלך השנים פגשתי אנשים רבים שהביעו דאגה לגבי שינויים בזיכרון שהופיעו סביב גיל 50. חוויות של “בריחת שמות” או שכחה רגעית של ...
עם השנים, רבים מאיתנו חווים ירידה בצפיפות העצם. הבעיה הזו גורמת לעצמות להיות שבירות יותר ולסיכון מוגבר לשברים, בעיקר בקרב מבוגרים ונשים ...
במהלך שנות עבודתי בתחום הרפואה והבריאות בישראל פגשתי לא מעט גברים שהשינוי בגילאי הארבעים עורר בהם שאלות רבות לגבי עצמם, עתידם ומקומם ...
בשנים האחרונות אני פוגש יותר מטופלים שמתלוננים על כאבים בעמוד השדרה, ירידה בטווח התנועה או נמלול בגפיים. לעיתים מדובר בתהליכים ניווניים טבעיים, ...
גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיי האישה והגבר, המאופיין בשינויים הורמונליים המשפיעים כמעט על כל מערכות הגוף. מניסיוני בליווי מטופלים בתקופה זו, ...
כולנו שוכחים מדי פעם היכן הנחנו את המפתחות או מה רצינו לומר. אך כאשר השכחה הופכת לבעיה יומיומית שפוגעת בתפקוד, זהו סימן ...
מדי שנה, אנו עדים לעלייה במספר המאובחנים במחלת האלצהיימר, בעיקר בקרב בני הגיל השלישי, אך לא רק. כמי שמלווה מטופלים ומשפחותיהם לאורך ...
עם השנים פגשתי לא מעט מטופלים ובני משפחותיהם שהתמודדו עם שינויים קוגניטיביים משמעותיים, שהובילו לחשד להופעת דמנציה. רבים מהם לא הכירו את ...