ההריון מביא עמו רצון לדאוג לבריאות באופן מיטבי. ישנם מאכלים שנראים תמימים, אך דורשים בקרה וזהירות אצל נשים בהריון. אחד מהמזונות הללו ...
לאורך ההריון, רבים מבני הזוג מגלים כי נושאים הקשורים לאינטימיות ולנוחות בעת קיום יחסי מין משתנים, לעיתים בצורה מפתיעה. השינויים ההורמונליים יכולים ...
בתקופה של הריון, הגוף עובר שינויים רבים ודרמטיים. רבים חווים שינויים בעור, כשהמרכזיים בהם הם סימני מתיחה – תופעה נפוצה שמעסיקה לא ...
בתחילת ההריון עולות לעיתים קרובות שאלות חשובות הנוגעות לאורח החיים, התנהגויות והרגלים שכדאי לשנות או לאמץ. בתקופה זו גוף האישה עובר שינויים ...
הריון הוא תהליך מרגש וטומן בחובו ציפיות רבות, אך לעיתים נוצרים בו סיבוכים שעלולים לסכן את בריאות האישה. אחד המצבים החשובים והפחות ...
רבים מאיתנו נחשפים במהלך השנים לסיפורים שונים על דרכים שונות ללדת, ובפרט עולה השאלה כיצד תהליך הלידה עשוי להיראות כאשר מאפשרים לגוף לפעול ...
נשים רבות שמתמודדות עם תפרים לאחר לידה חוות תחושות שאינן מוכרות מהעבר. קשה להסביר כמה הסיטואציה עצמה יכולה להיות מבלבלת, במיוחד כשמדובר ...
נשים רבות מבחינות בשינויים בעור במהלך ההריון – תופעה שכיחה שמעלה שאלות וסקרנות. בין השינויים הבולטים נמצא פס כהה בבטן, שמופיע לעיתים ...
תקופת ההיריון מלווה לא פעם בתחושות פיזיות לא מוכרות, ובהן גודש באף, שלעיתים פוגע אפילו בשינה ובתפקוד היומיומי. תופעה זו שכיחה יחסית, ...
רוב הנשים בהריון עוברות בדיקות דם שגרתיות, שנועדו לעקוב אחר בריאותן ובריאות העובר. אחת הבדיקות הנפוצות היא רמת ה-TSH, שהיא בדיקה להערכת ...
במהלך ההריון, גוף האישה חווה שינויים רבים המשפיעים על מערכות שונות, ופעמים רבות מתעוררות תופעות בלתי צפויות. אחת מהתופעות הנפוצות היא תחושת ...
לאורך השנים נחשפתי למגוון נרחב של שיטות פעילות גופנית המותאמות לנשים בהריון. שיחות רבות עם נשים המצויות בשלבים שונים של הריון, העלו ...
רבים שואלים את עצמם האם אכילת שוקולד במהלך ההריון בטוחה, ומהם היתרונות והמגבלות שיש לקחת בחשבון בתקופה רגישה זו. אני פוגש לא ...
לאורך השנים ראיתי מקרוב עד כמה שלבי ההריון הראשונים יכולים להיות תקופה של ציפייה ודריכות. עבור נשים המתמודדות עם אתגרים כמו הפלות ...
בתקופה הראשונה להריון, רבים נתקלים במושגים שאינם מוכרים מעולם רפואת הנשים ולעיתים מעוררים דאגה או סקרנות. מבין שלל המונחים, אחד הנפוצים הוא ...
הריון הוא תהליך מרגש, ולעיתים גם מעלה שאלות רבות בשלבים הראשונים. השינויים הפיזיים והרגשיים יכולים להיות מעורפלים ולעתים פחות ברורים. פעמים רבות ...
תקופת ההריון מלווה בשינויים רבים בגוף האישה – ברובם חיוביים ומרגשים, אך לעיתים קיימת גם סכנה הנדרשת למעקב והתמודדות. אחד השינויים הפחות ...
בכל שלב בהריון, מתרחשים תהליכים מרתקים הן אצל האם והן אצל העובר. אחד המועדים שמעסיקים רבים הוא תחילתו של השליש הראשון, בו ...