הקשר בין הגוף לנפש מוכר לנו כבר אלפי שנים, אך בשנים האחרונות חוקרים ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש מתחילים לבחון מחדש את ...
צביעה ויצירה: איך פעילות יצירתית מפתחת מוטוריקה אצל ילדים
כשילד אוחז בצבע ומתחיל לצבוע, קורה הרבה יותר ממה שנראה לעין. מאחורי הפעולה הפשוטה הזו מסתתר תהליך מורכב של פיתוח מוטוריקה עדינה, ...
פתרון תשבצים כאימון מוחי – מה אומר המחקר?
רבים מאיתנו נהנים לפתור תשבצים בשעות הפנאי – בעיתון הבוקר, באפליקציה בסמארטפון או בחוברת תשבצים ייעודית. אבל מעבר להנאה ולתחושת הסיפוק שמגיעה ...
מה הן הסיבות למחלת מקצוע: המדריך המלא לזיהוי וטיפול
מחלות מקצוע מהוות בעיה רצינית בסביבת העבודה הישראלית, כאשר אלפי עובדים נפגעים מדי שנה מחשיפה לגורמים מזיקים. הסיבות למחלת מקצוע נובעת מחשיפה ...
תפילות לרפואה שלמה – הקשר בין אמונה, תפילה ובריאות
הקשר בין אמונה, תפילה ובריאות הוא נושא שמעסיק חוקרים ואנשי רפואה כבר עשרות שנים. מחקרים רבים מצביעים על כך שאנשים בעלי אמונה ...
איחולי החלמה וברכות לחולים – המילים שעושות את ההבדל
כשאדם קרוב לנו חולה, אנחנו רוצים לעשות משהו כדי לגרום לו להרגיש טוב יותר. לפעמים, המילים הנכונות יכולות לעשות את כל ההבדל. ...
האם קורס מיינדפולנס לגיל שלישי מומלץ?
קורס מיינדפולנס לבריאות משלב כלים מעולם הפסיכולוגיה, הרפואה והמדיטציה, במטרה לסייע בהתמודדות עם מתח, כאב כרוני ואתגרים רגשיים. מדובר בתהליך מובנה, המעניק ...
צום לפני בדיקות דם: למה זה חשוב, כמה זמן צריך לצום ומה מותר לשתות?
רבים נשלחים מדי שנה לבדיקות דם, אך לא תמיד ברור אילו בדיקות דורשות היערכות מיוחדת. ההנחיה להגיע בצום יוצרת לעיתים בלבול וגורמת ...
BMI – מדד מסת הגוף ולמה הוא חשוב לבריאות שלכם
מדד מסת הגוף, או BMI (Body Mass Index), הוא אחד הכלים הנפוצים ביותר להערכת משקל תקין ביחס לגובה. למרות שהוא לא מדד ...
גידולים באיבר המין – לא כל מה שנראה תמים באמת תמים
גילוי של נגע, בליטה או שינוי במרקם העור באזור איבר המין הוא חוויה שמעוררת מטבע הדברים דריכות, ולפעמים אפילו חרדה משמעותית ובצדק, ...
"לא נעים לדבר על זה" – אבל זו אחת הבעיות השכיחות ביותר בגברים מעל גיל 50
יש נושאים שהרבה גברים מעדיפים להשאיר מחוץ לשיחות סלון, ואפילו מחוץ לשיחות עם האנשים הקרובים להם ביותר, ואחד מהם, למרות שכיחותו המדהימה, ...
סרטן תאי קשקש מתי SCC נחשב למסוכן
מהו סרטן תאי קשקש ולמה חשוב להבין את רמת הסיכון סרטן תאי קשקש הוא אחד מסוגי סרטן העור הנפוצים והוא מתפתח מתאים ...
אסתמה של העור: כשהגוף מבקש איזון
אסתמה של העור: כשהגוף מבקש איזון – המדריך המלא לטיפול מאת אמיר קלי העור שלנו הוא הרבה יותר ממעטפת חיצונית; הוא המראה ...
מהפכת התזונה המותאמת אישית: איך למצוא את הנוסחה המנצחת עבור הגוף שלך?
בעידן המודרני, שבו אנחנו מוצפים במידע סותר על דיאטות טרנדיות ושיטות פלא לירידה במשקל, קל מאוד ללכת לאיבוד. האמת הפשוטה, המגובה על ...
גזים רפואיים בתשתית הבריאות
כשאנו נכנסים לבית חולים, העיניים שלנו נמשכות בדרך כלל למכשור הרפואי המתוחכם, לצוותים הלבושים בחלוקים ולמסכים המהבהבים. אולם, מאחורי הקירות, מעל התקרות ...
מעבר לסטריליות
כשהאנו חושבים על המושג "ניקיון" בחיי היומיום, אנו לרוב מדמיינים רצפה מבריקה, משטח נטול אבק או ריח של חומרי חיטוי. אולם בעולמות ...
המהפכה השקטה בבית המרקחת
בעשור האחרון, תפיסת הבריאות בציבור הרחב עברה שינוי עמוק. אם בעבר המטופל היה פסיבי וקיבל הוראות מהרופא כ"ראה וקדש", היום המטופל הוא ...
קלנועית יד 2 לשיקום אחרי ניתוח
אחרי ניתוח מורכב התמודדות עם הירידה בתפקוד הגופני עלולה להיות מאתגרת. קלנועית יד 2 יכולה להפוך לפתרון נגיש, מהיר וזול כדי לשמר ...