שמיכת כובד לתינוק: יתרונות, בטיחות והמלצות להורים בישראל
שמיכת כובד לתינוק מעוררת עניין רב בקרב הורים המחפשים פתרון עדין ולא תרופתי לשיפור השינה ולהפחתת אי שקט. מדובר במוצר המבוסס על ...
רווחה כלכלית ובריאות הנפש – הקשר שחשוב להכיר
בעולם המודרני, רווחה כלכלית ובריאות הנפש קשורות זו בזו באופן הדוק. מחקרים רבים מראים כי מצב כלכלי יציב תורם משמעותית לשלוות הנפש, ...
שמיכות כבדות מומלצות: מדריך מלא לבחירה נכונה לשינה רגועה
בעשור האחרון תפסו שמיכות כבדות מקום מרכזי בעולם השינה והבריאות, והפכו ממוצר נישתי לכלי מוכר לשיפור איכות החיים. שילוב של לחץ עדין, ...
איך בוחרים גניקולוג מומחה להפסקת הריון ומתי?
ישנם מקרים שונים בהם נדרשת הפסקת הריון, בין אם מבחירה או בין אם הפסקת הריון נדרשת מטעמים רפואיים. מדובר בהליך רפואי יזום ...
מהי תזונה מאוזנת? 4 עקרונות בסיסיים
כולנו יודעים עד כמה תזונה משפיעה על הבריאות שלנו ועל איכות החיים שלנו. נכון, אוכל טוב הוא קודם כל אוכל טעים, אבל ...
המראה הטבעי: למה פחות זה יותר בניתוחים פלסטיים בשנת 2026
ניתוחים פלסטיים כיום הם אמצעי נפוץ ומקובל, לא רק לשינוי פיזי ואסתטי אלא גם כתהליך שיכול לעזור לשפר את תחושת הביטחון העצמי ...
שירותי רפואה פרטית – המידע המלא
בשנים האחרונות שירותי רפואה פרטית הפכו לאפשרות מרכזית למי שמעוניין בטיפול רפואי מהיר, איכותי, זמין, מותאם אישית ונוח. אומנם בישראל יש מערכת ...
שירותים פרמצבטיים – רישום תרופה חדשה בישראל
הליך רישום תרופה חדשה בישראל הוא הליך סטנדרטי למדי, אך עם דרישת בסיס עיקרית שלא כולם מכירים. מומחים במתן שירותים פרמצבטיים מכירים ...
מומחית לטיפול בהפרעות שינה תעזור לכם להשיג שינה מתוקה
זה לא סוד שאם אנחנו לא ישנים טוב, אנחנו פשוט לא מתפקדים. השינה היא הבסיס עליו נשענת הבריאות הפיזית והנפשית שלנו אך ...
הסרת משקפיים בלייזר – כל מה שרציתם לדעת
ההחלטה להיפרד מהמשקפיים ומהעדשות היא צעד משמעותי שרבים בישראל ובעולם בוחרים לעשות מדי שנה. הליך הסרת משקפיים בלייזר הפך לאחד הניתוחים השכיחים ...
המוח לא יוצא לפנסיה: היתרונות הבריאותיים של חיי פנאי ותרבות בדיור המוגן
מחקרים נוירולוגיים מהעשורים האחרונים שינו את הדרך שבה המדע תופס את המוח המזדקן. אם בעבר האמינו כי הקשרים במוח רק הולכים ומתמעטים ...
בריאות נפשית ואסטרולוגיה — הכוכבים שמשפיעים עליך
הקשר בין הגוף לנפש מוכר לנו כבר אלפי שנים, אך בשנים האחרונות חוקרים ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש מתחילים לבחון מחדש את ...
צביעה ויצירה: איך פעילות יצירתית מפתחת מוטוריקה אצל ילדים
כשילד אוחז בצבע ומתחיל לצבוע, קורה הרבה יותר ממה שנראה לעין. מאחורי הפעולה הפשוטה הזו מסתתר תהליך מורכב של פיתוח מוטוריקה עדינה, ...
פתרון תשבצים כאימון מוחי – מה אומר המחקר?
רבים מאיתנו נהנים לפתור תשבצים בשעות הפנאי – בעיתון הבוקר, באפליקציה בסמארטפון או בחוברת תשבצים ייעודית. אבל מעבר להנאה ולתחושת הסיפוק שמגיעה ...
מה הן הסיבות למחלת מקצוע: המדריך המלא לזיהוי וטיפול
מחלות מקצוע מהוות בעיה רצינית בסביבת העבודה הישראלית, כאשר אלפי עובדים נפגעים מדי שנה מחשיפה לגורמים מזיקים. הסיבות למחלת מקצוע נובעת מחשיפה ...
תפילות לרפואה שלמה – הקשר בין אמונה, תפילה ובריאות
הקשר בין אמונה, תפילה ובריאות הוא נושא שמעסיק חוקרים ואנשי רפואה כבר עשרות שנים. מחקרים רבים מצביעים על כך שאנשים בעלי אמונה ...
איחולי החלמה וברכות לחולים – המילים שעושות את ההבדל
כשאדם קרוב לנו חולה, אנחנו רוצים לעשות משהו כדי לגרום לו להרגיש טוב יותר. לפעמים, המילים הנכונות יכולות לעשות את כל ההבדל. ...
האם קורס מיינדפולנס לגיל שלישי מומלץ?
קורס מיינדפולנס לבריאות משלב כלים מעולם הפסיכולוגיה, הרפואה והמדיטציה, במטרה לסייע בהתמודדות עם מתח, כאב כרוני ואתגרים רגשיים. מדובר בתהליך מובנה, המעניק ...