כולנו חווים מצבי רוח משתנים, מתח או תקופות מאתגרות בחיים. אולם ישנם אנשים עבורם ההתמודדות עם הנפש הופכת להיות חלק בלתי נפרד ...
רבים מאתנו חווים מדי פעם תחושות של פחד או חרדה, אך ישנם אנשים שמרגישים התפרצות עזה ובלתי נשלטת של תחושות אלו, מבלי ...
פרידות הן חלק בלתי נמנע מהחיים, והן עלולות להעורר סערות רגשיות לא פשוטות. עבור חלק מהאנשים, מדובר ברעידת אדמה – פתאומית או ...
רבים מאיתנו חווים מפעם לפעם דאגה בנוגע לבריאות האישית או של הקרובים לנו, במיוחד אם מתעוררות תחושות גופניות לא מוכרות. אך כאשר ...
כולנו חווים רגעים שבהם נדמה שאין לנו טיפת אנרגיה – אפילו הפעולות הקטנות ביותר נראות כמו אתגר. עבור חלק מהאנשים, התחושה הזו ...
ברפואה, ישנם מצבים בהם שינוי חד בהתנהגות או חשיבה אינו מעיד רק על מצוקה נפשית רגעית, אלא מהווה סימן להתפתחות תהליך פסיכוטי. ...
תחושת חרדה היא דבר שרוב האנשים חווים מעת לעת, במיוחד בתקופות של שינוי או לחץ. אך כאשר החרדה מתחילה לפגוע בתפקוד היומיומי ...
במהלך שנות עבודתי במערכות הבריאות לגיל הרך ולמתבגרים, נתקלתי לא אחת בבני נוער שמתמודדים עם מצוקה רגשית עמוקה שאינה נראית לעין. גם ...
לחץ נפשי הוא חלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים, אך כאשר הוא אינו מנוהל כראוי, הוא עלול להשפיע לרעה על הבריאות הפיזית והנפשית. ...
מערכות יחסים בתוך המשפחה משפיעות במידה רבה על הבריאות הנפשית של ילדינו. כאשר תפקיד ההורה כולל תמיכה, אהבה והכוונה, הוא הופך לעוגן ...