רבים מאתנו מוצאים את עצמנו משוחחים עם עצמנו במהלך היום, לעיתים בהיסח הדעת ולעיתים מתוך כוונה מודעת. התנהגות כזו יכולה להיראות מוזרה ...
במהלך השנים בעבודתי בתחום הרפואי, פגשתי אנשים רבים המתמודדים עם קשיים רגשיים ושואלים איך ניתן לקבל עזרה אמיתית שיעניק להם כלים להתמודדות. ...
במהלך שנות עבודתי במערכת הבריאות בישראל נתקלתי במגוון מצבים בהם אנשים התמודדו עם לחצים נפשיים, משברים משפחתיים ותקופות קשות בחיים. בעידן המודרני, ...
רבים מתמודדים עם חרדה במהלך החיים, ולעיתים חווים התקף חרדה שמופיע ללא כל התרעה מוקדמת. ההרגשה עשויה להיות עוצמתית ומבלבלת, עם שילוב ...
אחת התופעות הפחות מוכרות אך המשמעותיות במפגש עם מצוקות נפשיות היא התמודדות עם דחפים שקשה לשלוט בהם. במפגשיי עם מטופלים חוויתי לא ...
הפרעה טורדנית כפייתית, או בקיצור OCD, היא תופעה נפוצה שמטרידה רבים, וחשוב להבין שהיא באה לידי ביטוי בסימפטומים מגוונים. בהחלט ייתכן שאצל ...
העיסוק באלימות כלפי נשים מחייב אותנו להסתכל על התופעה ממגוון היבטים – רפואיים, חברתיים ופסיכולוגיים. בעבודתי במערכת הבריאות בישראל נתקלתי לא פעם ...
רבים חווים מעת לעת רגעים שבהם מתקשים להיזכר בשם של אדם, בפרט מתוך מפגש חברתי, או לשחזר מידע שלמדו בעבר. חיי היומיום ...
במהלך הקריירה שלי פגשתי לא מעט אנשים שהתמודדו עם תנודות חריגות במצב הרוח, שלעיתים קרובות סובבו את עולמם ואת עולמם של הקרובים ...
חרדה חברתית, או בשמה המדויק יותר – הפרעת חרדה חברתית, היא תופעה מוכרת המשפיעה על רבים בחברה. ההתמודדות עם החרדה יכולה לבוא ...
לכל אחד ואחת מאיתנו יצא לשכוח שם של אדם, מיקום של חפץ חשוב, או אפילו תאריך מרכזי. בעידן העמוס במידע, שיפור הזיכרון ...
לאחרונה עולה מספר הפניות לרופאים עקב תסמינים של נימול, עקצוץ או תחושת "זרמים" בפנים, בעיקר בתקופות של לחץ או מצב רוח ירוד. ...
כולנו שמענו על בדיקות רפואיות שמעריכות את מצבו הגופני של האדם, אך יש חשיבות לא פחותה להעריך בצורה מסודרת גם את תפקוד ...
טיסה נחשבת לאחד מאמצעי התחבורה הנפוצים בעולם המודרני. למרות הפשטות לכאורה של העלייה למטוס והמעבר ממדינה למדינה, עבור אנשים רבים מדובר באתגר. ...
חולמים על מוות – תופעה שעולה לא פעם בשיחות בקליניקות ובחדרי הטיפול. רבים מתעוררים לחוצים ומבולבלים בעקבות חלום זה, תוהים האם הוא ...
הפרעה דו קוטבית היא אחת ההפרעות הפסיכיאטריות היותר מאתגרות להבנה ולטיפול, גם בקרב קהל מקצועי וגם לאנשים המתמודדים איתה ובני משפחותיהם. מתוך ...
אלימות במערכות יחסים היא תופעה שמלווה אותנו גם בחברה המודרנית, ויכולה להתרחש בכל מעגל חברתי, תרבותי או כלכלי. מתוך ניסיוני בעבודה עם ...
אנשים בכל גיל עלולים להתמודד עם קשיים בריכוז, נטייה לפעול באימפולסיביות או תחושת חוסר ארגון. לעיתים תסמינים אלה נובעים מלחץ או עומס ...