בריאות הנפש

אבחון של הפרעת דחק פוסט טראומטית: שלבים וכלים קליניים

במפגש קליני, אבחון של פוסט טראומה הוא תהליך מובנה ולא ניחוש. אני רואה שוב ושוב שאנשים מגיעים עם תיוג עצמי של פוסט ...

פסיכולוגיה קוגניטיבית: הבנה של חשיבה ולמידה

כשאני פוגש אנשים בקליניקה ובמערכות בריאות, אני רואה שוב ושוב עד כמה החשיבה היומיומית מנהלת אותנו. אנחנו מפרשים מבט, זוכרים משפט, בוחרים ...

הפרעת אישיות פרנואידית: זיהוי, תסמינים ודרכי התמודדות

כשאני פוגש אנשים שחיים עם חשדנות מתמשכת, אני רואה עד כמה המאמץ היומיומי שוחק. הם מפרשים רמזים קטנים כסימן לאיום, והגוף נשאר ...

תסמינים של חרדה: זיהוי דפוסים והבנת הגוף

חרדה היא תגובה אנושית שכיחה, ולעיתים היא מרגישה כמו אזעקה פנימית שפועלת גם כשאין סכנה מיידית. מניסיוני בעבודה עם מטופלים ומטופלות, רבים ...

תסמינים של היפומאניה והבדלה ממאניה

היפומאניה היא מצב נפשי שבו האנרגיה עולה, מצב הרוח נעשה גבוה או רגזני, והחשיבה נעשית מהירה יותר מהרגיל. מניסיוני במרפאות בריאות הנפש ...

קשיי קשב וריכוז: זיהוי גורמים ודרכי התמודדות

במרפאות ובמסגרות חינוך אני פוגש שוב ושוב אנשים שמתארים קושי להתרכז, לשמור על רצף מחשבה, או לסיים משימות. אצל חלקם זה מתחיל ...

טיפול דיאלקטי התנהגותי DBT עקרונות ויישום קליני

בקליניקה אני פוגש לא מעט אנשים שמרגישים שהרגשות מנהלים אותם. רגע אחד יש שקט, וברגע הבא יש סערה שמובילה לאימפולסיביות, לקונפליקטים, או ...

משבר בזוגיות: סימנים, גורמים ודרכי התמודדות

משבר בזוגיות הוא לא רק עניין של ריב או תקופה פחות טובה. מניסיוני בעבודה עם מטופלים ומשפחות, משבר זוגי משפיע על הגוף ...

התמחות בפסיכולוגיה: מסלולים, הכשרה ועבודה קלינית

התמחות בפסיכולוגיה היא התקופה שבה ידע אקדמי הופך למיומנות קלינית. אני רואה מתמחים שמגיעים עם הבנה תיאורטית טובה, ואז לומדים לנהל מפגש ...

הגדרה של לחץ נפשי: מנגנון, תסמינים והבדלה מחרדה

במפגש עם מטופלים אני שומע לא מעט את המשפט יש לי לחץ נפשי. בפועל, אנשים מתארים חוויה רחבה: עומס מחשבתי, מתח בגוף, ...

קנאביס ותרופות פסיכיאטריות: אינטראקציות וסיכונים נפוצים

בשנים האחרונות אני פוגש יותר אנשים שמנסים לשלב קנאביס עם טיפול פסיכיאטרי קבוע. חלקם מחפשים הקלה מהירה על חרדה או קשיי שינה, ...

תרגילי אימגו לזוגות: תקשורת מקרבת בבית

בשנים האחרונות אני פוגש יותר זוגות שמדווחים על אותו דפוס: שיחה מתחילה על נושא קטן, מתרחבת מהר לוויכוח, ומסתיימת בתחושת בדידות. רבים ...

תסמונת מינכאוזן: זיהוי, אבחון והתמודדות קלינית

תסמונת מינכאוזן היא אחת התופעות המאתגרות ביותר ברפואה, כי היא נראית כמו מחלה גופנית רגילה, אבל המנוע שלה הוא צורך נפשי עמוק. ...

קנאביס לפוסט טראומה: שימושים, יעילות וסיכונים

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בישראל שואלים על קנאביס בהקשר של פוסט טראומה. אני פוגש במרפאות ובשיחות מקצועיות אנשים שמתארים מאבק יומיומי ...

איך מזהים קלפטומניה: סימנים, אבחנה והבדלה מגניבה

במפגש קליני אני רואה שוב ושוב את הפער בין מה שאנשים חושבים שגניבה אומרת, לבין מה שקורה בקלפטומניה. רבים מתארים דחף שמופיע ...

נפגעי חרדה: זיהוי, תסמינים וטיפול

במרפאות ובחדרי מיון אני פוגש לא מעט אנשים שמגיעים אחרי אירוע מלחיץ, תאונה, אזעקה, או תקופה של עומס מתמשך, ומתקשים להסביר מה ...

אפתיה: תסמינים, גורמים ודרכי אבחון

אפתיה נראית מבחוץ כמו חוסר עניין או עצלות, אבל בפועל היא תופעה נפשית ורפואית מורכבת. מניסיוני בעבודה עם מטופלים ובני משפחותיהם, אנשים ...

מחלות פסיכיאטריות: אבחון, תסמינים וטיפול

מחלות פסיכיאטריות משפיעות על החשיבה, על הרגש ועל ההתנהגות. אני פוגש בעבודה הקלינית אנשים מתפקדים מאוד, שלצד קריירה ומשפחה מתמודדים עם סבל ...